12+
Спорт – это очень полезное занятие.
Спорт помогает человеку быть здоровым.


Спортом можно заниматься в разных местах:

 

  • в тренажёрных залах
  • на спортивных площадках на улице
  • дома.
 

Каждый человек сам выбирает,
где ему больше нравиться заниматься спортом.

Чтобы ходить в тренажёрный зал,
нужны деньги.
Потому что тренажёрные залы платные.
В тренажёрных залах есть тренер.
Тренер помогает заниматься спортом правильно.

 

 

Можно заниматься спортом
на спортивных площадках на улице.
Таких площадок в городе сейчас очень много.
На таких площадках есть тренажёры и турники.
На турниках можно подтягиваться.

Можно заниматься спортом дома.
Можно делать зарядку каждое утро.

 

Зарядка должна состоять из упражнений на все части тела:

  • шея
  • спина
  • руки
  • ноги.
 

Если делать зарядку каждый день,
то тело твоё станет подтянутое.
Если делать зарядку каждый день,
то будет больше сил.

 

Выбери, где тебе больше нравиться заниматься спортом.

Поделись в любимых социальных сетях