12+
Если ты с семьёй едешь на море,
то тебе нужно знать правила безопасности.
Эти правила обязательно нужно выполнять.
На море важно быть внимательным.

 

На море солнце очень жаркое,
и важно выбирать правильное время для пляжа.
Лучше идти на пляж утром, до обеда.
Потом пообедать и провести время в номере.
В это время на улице очень жарко.
Снова на море можно пойти в вечернее время.
В вечернее время солнце не печёт так сильно.
Если соблюдать правильное время,
то ты не обгоришь.

 

Правила на пляже
На пляже тоже есть правила, которые очень важны:
  • одевай головной убор
  • пользуйся защитными кремами от солнца
  • пей много воды
  • будь больше под пляжным зонтиком
  • ешь меньше жирной и сладкой еды. Лучше заранее с собой взять фруктов и ягод.
  • телефон или другую технику держи в тени. На солнце техника быстро нагревается.
  • убирай за собой мусор. Можно взять с собой заранее пакет. В пакет можно будет собрать свой мусори выкинуть его в урну.
Правила в воде
1.если ты не умеешь плавать,
то важно одевать жилет или нарукавники.
Жилет и нарукавники будут тебя держать на воде.
Подходи к воде только с кем-то из семьи.
Находись только у берега.

 

2.не заплывай далеко,
плавай у берега.
Ты можешь устать плыть и утонуть.

 

3.не плавай долго.
Ты можешь замёрзнуть и заболеть.
Плавай 10 минут,
а потом вылезай на берег.

 

4. во время плавания закрывай рот.
Важно, чтобы морская вода не попала тебе в рот.
Если морская вода попадёт тебе в рот,
то тебе будет плохо.

 

5.если на море волны,
то нужно быть внимательным и осторожным.
Даже маленькие волны могут унести человека в море.
Если на море волны,
заходи в воду только со своими близкими.

Соблюдай эти правила на море и
твой отдых пройдёт хорошо.

 

Поделись в любимых социальных сетях