Вернуться на главную
Правильное питание
Еда помогает человеку быть сильным и здоровым.
Еда бывает разная.
Еда бывает полезная и вредная.
Еда бывает разная.
Еда бывает полезная и вредная.
Вредная еда:
газированные напитки;
жареная картошка;
сосиски;
конфеты;
чипсы;
булочки.
Вредную еду нельзя есть каждый день.
От вредной еды можно набрать вес или заболеть.
Каждый день нужно есть
больше полезной еды.
Полезная еда:
орехи;
овощи;
фрукты;
рыба;
курица и индейка.
Не забывай включать
в свой список покупок
полезную еду.
в свой список покупок
полезную еду.
Ешь овощи и фрукты каждый день.
Старайся выпивать
хотя бы несколько стаканов воды
каждый день.
Поделись в любимых социальных сетях
